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捻転運動に瞬発力

三連休最終日は絶好調身体が軽い、走っていても軽やか最近してないゴルフへGO! 200発、だいぶ背中、腰がほぐれた歩き走りだけではダメ、捻りに瞬発力が大切ジムは嫌いなす〜さんより &nb […]

2025.02.11
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22年継続

かれこれ22年継続してる休日ウォーキング４０歳から始めましたただ歩くではなく、スローにファーストいわゆるインターバル走行が良いそれに捻りながらの更家方式も取り入れ下半身は大切休日は最高だ！す〜さんより &n […]

2025.02.11
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師匠と一杯

今月より週休2日制になり、本日月曜日は休み 20年来の盟友、カリスマ投資家と！😛 異種業種だが、常に勉強、努力してる方だから話が合う楽しては高みは観れない、ブラッシュアップのみ！一生勉強ですよ！す〜さんより &nb […]

2025.02.10
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Densah Lift

寒い、寒い土曜日本日は平常心治療のみ、緊張MAX案件は無し午前に2ヶ月前ソケットリフトした方の最終補綴セット異物を入れないから治りが早いデンサーバーのお陰ですね

2025.02.08

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